【注意】体高のある魚に似た有毒魚｜フエフキダイと間違えやすい危険種の見分け方

このページは、「体高のある魚 写真一覧」から来た方が、
見た目が似ていて本当に注意すべき有毒魚を確認するための記事です。

写真では判断しづらいシガテラ毒などのリスクを、
釣り人目線で分かりやすく整理しています。

堤防や磯で釣れる「体高のある魚」は、
丸っぽくて平たい見た目が似ている魚が多く、
釣り初心者ほど「食べられる魚なのか？」と迷いやすいジャンルです。

実はその中には、
安全に食べられる魚と
命に関わる毒を持つ魚が混在しています。

この記事では、

• フエフキダイは本当に安全なのか
• そっくりで危険な魚は何か
• どう見分ければいいのか

を、釣り人目線で分かりやすく解説します。

※体高のある魚を写真から探したい方は、
👉 体高のある魚 写真一覧（ハブ記事）

本当に注意すべき有毒魚｜フエフキダイと似た危険種

フエフキダイは基本的に無毒で食用として流通する魚ですが、
体高があり、黄色系の体色・縞模様を持つため、南方系の有毒魚と混同されやすい特徴があります。

特に以下の4魚種は、釣り人が現場で見間違えやすく、
厚生労働省でもシガテラ毒のリスクが指摘されている魚です。

体高があり、赤系・茶系の色をした魚の中には、
シガテラ毒を持つ魚が存在します。

この毒は

• 加熱しても分解されない
• 見た目では判断できない
• 重症化・死亡例がある

という非常に危険な自然毒です。

フエフキダイは安全な魚（まず結論）

結論から言うと、
フエフキダイは毒を持たない安全な魚です。

厚生労働省の
「自然毒のリスクプロファイル（魚類）」でも
フエフキダイは有毒魚として指定されていません。

日本近海で普通に食用とされ、
釣り人にも馴染みのある魚です。

ただし注意点があります。

フエフキダイと非常によく似た見た目の魚の中に、
シガテラ毒を持つ危険な魚が存在します。

フエフキダイと間違えやすい有毒・注意魚4種

ここでは、フエフキダイと間違えやすい4魚種について、
✔ 見分けポイント
✔ 危険性・注意点
を釣り人目線で解説します。

フエフキダイは基本的に無毒で、釣り人にも馴染みのある魚です。
しかし、見た目が似ている魚の中には、シガテラ毒のリスクがある魚種が存在します。

特に以下の4魚種は、厚生労働省でも有毒魚として注意喚起されています。
釣行時や持ち帰りの際には、見分けを誤らないよう十分注意が必要です。

① バラフエダイ（最重要注意）

※引用：厚生労働省
「自然毒のリスクプロファイル：魚類」
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/poison/animal_02.html

バラフエダイは、沖縄・小笠原・南西諸島を中心に分布する大型のフエダイで、
シガテラ毒による食中毒事例が国内外で報告されています。

バラフエダイは、
体型・色合いともにフエフキダイとよく似ており、
釣り人が最も間違えやすい有毒魚です。

フエフキダイとの見分けポイント

• 体色は赤～赤褐色で、全体的に濃い
• 体高があり、成魚はかなり大型（1m近くなることも）
• 口が大きく、唇が厚い
• 尾ビレがやや角ばる

注意点

• 加熱しても毒は分解されない
• 見た目が似ていても「大きな赤い個体」は要注意
• 南方海域で釣れた大型個体は特に危険

👉 本州近海で釣れるフエフキダイとは分布が異なるが、遠征釣行では誤認しやすい魚

• 「フエダイ類はシガテラの代表例」
• 「大型個体ほどリスクが高い」
• シガトキシン毒・類縁化合物
• 弱毒

※ 見た目だけでの判断は非常に危険です。
少しでも不安がある場合は、持ち帰らずリリースする判断が最も安全です。

② キツネフエフキ（グレーゾーン）

キツネフエフキはフエフキダイ科で、地域によっては食用にされることもありますが、南方個体ではシガテラ毒の報告があり、注意が必要な魚です。

※引用：厚生労働省
「自然毒のリスクプロファイル：魚類」
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/poison/animal_02.html

フエフキダイとの見分けポイント

• 体色が黄色～黄褐色で「狐色」
• 頭部がやや尖り、細長い印象
• 体側に不明瞭な縦模様が出ることがある

注意点

• 南方個体ではシガテラ毒の可能性が完全に否定できない
• 「名前が似ている＝同じ魚」と思い込まない
• 大型個体・南西諸島産は持ち帰りを避けるのが無難
• 「フエフキダイと混同されやすい」
• 「シガテラ毒の報告がある」
• 「特に南方海域で注意」
• 重篤化・死亡例が報告されている

※ 見た目だけでの判断は非常に危険です。
少しでも不安がある場合は、持ち帰らずリリースする判断が最も安全です。

③ イッテンフエダイ（見分けやすい危険魚）

※引用：厚生労働省
「自然毒のリスクプロファイル：魚類」
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/poison/animal_02.html

見た目が似ているが、フエフキダイとは別科

イッテンフエダイは、体側の黒い斑点が特徴的な魚で、
シガテラ毒が問題になることがあるフエダイ科の一種です。

フエフキダイとの見分けポイント

• 体側中央に**はっきりした黒斑（1点）**がある
• 体色は赤みが強い
• 目が大きく、精悍な顔つき

注意点

• 黒い斑点があればフエフキダイではない
• 南方で釣れた個体は食用にしない判断が安全
• 小型でも油断しない
• 「体色が似ており誤認されやすい」
• 「釣り人の持ち帰り事故が起きやすい」
• シガトキシン毒・類縁化合物
• 強毒

※ 見た目だけでの判断は非常に危険です。
少しでも不安がある場合は、持ち帰らずリリースする判断が最も安全です。

④ ヒメフエダイ（高級魚でも注意）

※引用：有毒魚|百貝万魚　市場の水産物情報|東京都市場衛生検査所

ヒメフエダイは沖縄の高級魚ミミジャーと呼ばれた高級魚です。
ちなみに業販価格で1匹（㎏3000円前後）

ヒメフエダイは食用とされていますが、シガテラ毒を持つ場合があるため注意が必要です。特に大型の個体は毒を持つ可能性が高いとされています。

ヒメフエダイは、魚類や甲殻類、頭足類などを捕食する肉食性の魚です。これらの餌を通じて毒が蓄積されるとされ、東京都や札幌市では、販売規制された魚です。

小型でも注意が必要なフエダイ

ヒメフエダイは比較的小型ですが、
フエダイ科のためシガテラ毒リスクが指摘される魚種です。

フエフキダイとの見分けポイント

• 体色が赤～ピンク色
• 体高はあるが、全体的にコンパクト
• ヒレが赤みを帯びる

注意点

• 「小さいから安全」は通用しない
• フエフキダイより赤みが強い個体は要注意
• 南方海域では持ち帰らない選択も重要

注意：海域によりシガテラ報告あり

基本的には食用とされる魚ですが、
釣れた海域や個体サイズによっては、
シガテラ毒の報告があります。

高級魚として流通する一方で、
釣り人が最も判断に迷いやすい魚のひとつです。

👉 本当に注意すべき有毒魚を詳しく確認する

※ 見た目だけでの判断は非常に危険です。
少しでも不安がある場合は、持ち帰らずリリースする判断が最も安全です。

フエフキダイと危険魚を見分けるポイント

次の特徴に当てはまる魚は要注意です。

• フエフキダイは銀白色〜灰色系で赤みが少ない
• 赤い・大型・南方産の体高魚は疑う
• フエダイ科はシガテラ毒リスクがある
• フエフキダイと間違えないための重要ポイントまとめ

1つでも不安があれば、フエフキダイと思っても持ち帰らない判断が安全です。

迷ったらどうする？釣り人向け安全判断

魚の毒は、
見た目や鮮度では判断できません。

少しでも迷ったら

• その場でリリース
• 写真だけ撮って後で調べる
• 複数人で確認する

命に関わるリスクを考えれば、
魚1匹を逃がす方が圧倒的に安全です。

👉 身近な危険魚をまとめて確認したい方はこちら
釣り魚【知らないと危険！】身近な魚達

釣った魚を安全に持ち帰るために

安全な魚でも、
持ち帰り方法を間違えると鮮度・食味が大きく落ちます。

👉 釣り人向け完全ガイドはこちら
釣った魚の正しい持ち帰り方【白身魚編】

まとめ｜「体高があり赤い魚」は疑う

• フエフキダイは安全
• しかし似た見た目の有毒魚が存在する
• 特にフエダイ科は要注意

「体高がある」「赤い」「南方」
この3点が揃ったら疑う。

釣り人自身と家族を守るため、
迷ったら食べない判断を徹底しましょう。

次に読むべき記事

ここまでで、体高のある魚に似た有毒魚の見分け方は理解できたと思います。
ただし、実際の釣り場では――

• すでに針が掛かっている
• 外し方が分からない
• 触っていいのか迷う

そんなときに役立つのが、実際に釣れてしまった危険魚への対処法をまとめた以下の記事です。

👉 【釣り人向け】知らないと危険！身近な毒魚と安全な対処法
（キタマクラ・クサフグ・ハリセンボン・似た魚の見分けまで解説）